|
الصحة والمنزل » عصير العنب هو الاغنى بمضادات الأكسدة |
| كتبت في :
2009-04-21 11:06:19 |
يعتبر عصير البرتقال من افضل العصائر واكثرها فائدة للجسم، ولكن إذا اردت بديلاً يحقق لك نفس الفوائد
فلما لا تجرب عصير العنب الذي يحتوي على ضعف كمية مضادات الاكسدة الموجودة في عصير البرتقال تقريبا ؟. فبدلا من تناول مربى العنب او عصائر العنب العادية، جرب عصير العنب البنفسجي الذي يحتوي على انواع عديدة من مادة الفلافونويد، التي تعتبر من اقوى انواع مضادات الاكسدة.
وبالرغم من ان الفلافونويد يتواجد ايضا بالتوت والكاكاو والشاي، إلا ان الدراسات اثبتت ان عصير العنب البنفسجي هو اغني العصائر بمضادات الاكسدة من بين 13 نوعا مختلفاً من العصائر
|
|
|
